Massageraum im Spa Oberstdorf

Anwendungen

Ihr Wellnesshotel in Oberstdorf

Entdecken Sie unser umfangreiches Wellnessangebot!

Einige Anwendungen sind in unserem kostenfreien Filser Aktivprogramm inkludiert. Diese werden als „kostenfrei“ aufgelistet.

Detail im Spa Oberstdorf
Detail im Spa Oberstdorf
Detail im Spa Oberstdorf

Überblick

Ihre Anwendungen im Hotel Filser in Oberstdorf

Ihr Wellnessurlaub

Für Ihren Wellnessurlaub in Oberstdorf empfehlen wir, Ihre Anwendungen bereits im Vorfeld zu buchen.

Entspannungs­therapie

in der Gruppe: 2x wöchentlich

Alle Achtsamkeits- und Entspannungsgruppen sind so aufgebaut, dass selbst eine einmalige Teilnahme eine Umsetzung in den Alltag ermöglicht.

AUTOGENES TRAINING
Dauerhaft von innen heraus entspannen und Ruhe finden, eine Art der Selbsthypnose, in der Sie durch gedankliche Konzentration zur Ruhe kommen. Anerkannte Physiotherapie-Methode bei Störungen des vegetativen Systems. Leitung: Simone Althaus Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin (AfA), Achtsamkeitslehrerin (MBSR), Kreativ-/Körpertherapeutin
Dauer 45 Min.
Preis auf Anfrage
MEDITATION & ACHTSAMKEITSTRAINING
Auch für Einsteiger – durch Bodyscan und Atemmeditation wird die innere Ruhe gefunden.
Dauer 45 min.
Preis kostenfrei
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG nach Jacobsen
Wechselwirkung zwischen Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Der Blutdruck sinkt, Reduzierung der Darmtätigkeit und deutlich ruhigere Atmung.
Dauer 45 Min.
Preis kostenfrei
YOGA
Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die sanfteste Möglichkeit den eigenen Körper in der Bewegung zu erleben. Schafft innere Ruhe und Ausgeglichenheit, aber auch kraftvolle Lebendigkeit.
Dauer 60 min.
Preis kostenfrei
Paar beim Yoga im Hotel Oberstdorf
Detail im Spa Oberstdorf
Empfang im Spa Oberstdorf

Massagen & Anwendungen

Eine kleine Entspannung nach einer Wanderung oder Ihr persönliches Wellnessprogramm.

AROMAÖL Dauer Preis
Intensiv und berauschend. Wertvolles Bio-Aroma-Öl von Primavera bietet sensibler Haut Schutz und stärkt Ihr Immunsystem. Wählen Sie Ihr persönliches Wohlfühl-Öl aus den Düften von Primavera. Wir beraten Sie gerne.
Massage 20 min. € 32,00
Massage 40 min. € 64,00
Ölaromabad 15 min. € 31,50
KRÄUTERSTEMPEL Dauer Preis
Ein Gefühl, wie sich auf der Bergwiese auszuruhen! Diese Ganzkörperanwendung nach VITALIS Dr. JOSEPH, ist eine intensivMassage mit wertvollen natürlichen Ölen, alpinen BIO-Kräutermischungen und einzigartigen Wirksynergien ätherischer Öle.
Kräuterstempelmassage 50 min. € 75,00
TEILMASSAGE Dauer Preis
Teilmassage mit einem hochwertigen Pflegeöl von Primavera.
Kopf 20 min. € 37,00
Nacken & Schulter 20 min. € 37,00
Füße & Waden 20 min. € 37,00
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
Eine Wohltat für die Landkarte unseres Körpers – denn das sind die Füße. Aktivierung der Selbstheilungskräfte, verbessert die Durchblutung der Organe, löst angestauten Stress. Die Fußsohle ist in Areale unterteilt, die mit bestimmten Organen im Körper zusammenhängen. Wird ein bestimmter Punkt auf der Fußsohle stimuliert, lässt sich das entsprechende Organ reflektorisch beeinflussen.
Klein 25 min. € 37,00
Groß 50 min. € 75,00
KLASSISCHE MASSAGE
Das ist wohl die beliebteste Massagetechnik der Welt. Nicht umsonst: denn sie löst nachweislich Verspannungen und Verhärtungen, die fast jeder mit sich herumschleppt. Außerdem schafft sie Linderung bei Erkrankungen sowie Fehlstellungen des Bewegungsapparates und fördert die Durchblutung.
Rücken 20 min. € 26,00
Ganzkörper 40 min. € 52,00
Ganzkörper 50 min. € 65,00
KLEOPATRA-BAD
Ziege, Butter und Honig … eine spannende Mischung. Ideal für trockene, empfindliche Haut. Das in der Milch enthaltene Milchfett und die Milchsäure spenden Feuchtigkeit und beruhigen. Die Proteine fördern die Elastizität, machen die Haut weich und zart. Der Honig trägt zur Hautstraffung bei.
Molkebad 15 min. € 31,50
Wellness Rückenmassage in Oberstdorf
Aromatherapie in Oberstdorf
Wellness Oelguss in Oberstdorf

Wohlfühl-Pakete

Wohlfühlpakete für Ihre Allgäu-Auszeit

REFLEX-SENSITIV-MASSAGEN
Fußreflexzonenmassage und Aromaöl-Teilmassage* nach Wahl
Dauer 50 min.
Kosten € 70,00
EINS MIT DER NATUR
Eine Packung nach Wahl sowie eine Ganzkörpermassage.
Dauer 75 min.
Preis € 82,50
FREIER KOPF
Kombination aus Kopf-, Schulter- & Nackenmassage* sowie Gesichtslymphdrainage.
Dauer 80 min.
Preis € 104,00
MÜDE BEINE
Ein Kneippguss für Unterschenkel und Füße mit anschließender Fußreflexzonenmassage.
Dauer 40 min.
Preis € 44,00
WANDERER-MASSAGE
Fuß- & Waden-, Nacken- & Schultermassage* sowie eine Packung für den Rücken nach Wahl.
Dauer 60 min.
Preis € 81,00
VERSPANNUNGEN LÖSEN
Fußreflexzonenmassage und klassische Rückenmassage.
Dauer 50 min.
Preis € 60,00
VERBUNDEN MIT DER NATUR
Eine Packung nach Wahl sowie eine Rückenmassage.
Dauer 40 min.
Preis € 48,00

*Die Teilmassagen werden mit einem hochwertigen Pflege-Öl von Primavera durchgeführt.

Detail im Spa Oberstdorf
Wellness Ruheraum in Oberstdorf
Massageraum im Spa Oberstdorf

Gesundheit durch Wasser

Belebende Anwendungen ganz nach Sebastian Kneipp.

KNEIPP ANWENDUNGEN
Belebt, stärkt das Immunsystem und strafft Ihre Haut. Als Einschlaf- oder Aufwachhilfe, natürliche Gesichtsstraffung oder Kreislaufkick. Von Kneipp kann jeder profitieren. Jeder Guss ist individuell auf Sie abgestimmt.
Wechselvollguss 5 min. € 11,50
Wechselblitzguss 5 min. € 11,50
Wechselteilguss 5 min. € 10,50
BEWEGUNGSTHERAPIE IM WASSER
Die ideale Anwendung bei jeder Art von Rehabilitation. Wasserauftrieb (zur Entlastung) und der Wasserwiderstand (zum Kräftigen) wird bei diesem Training im Therapiebecken bei 30°C ausgenutzt.
Gruppe 20 min. 1x pro Woche
kostenfrei
Einzelstunde 20 min. auf Anfrage
HYDROTHERAPIE
Behandlung von akuten oder chronischen Beschwerden. Der Temperaturreiz des Wassers wird genutzt, um die Körperfunktionen zu stabilisieren; zur Regeneration und Rehabilitation.
Luftperlbad mit Zusatz 15 min. € 24,00
Gashaltiges Bad mit Zusatz 15 min. € 24,00
Medizinisches Vollbad 15 min. € 24,00

Kneippen in Oberstdorf

Für Wasseranwendungen gibt es an vielen Ecken in Oberstdorf Kneippbecken – zum Beispiel im Kurpark.

Icon Wasser weiß

Üben Sie den Storchengang und tun Sie etwas Gesundes für Ihre Gesundheit.

Wellness Fussmassage Oberstdorf
Empfang im Spa Oberstdorf
Wellness Massage Beine Oberstdorf

Medizinische & physikalische Anwendungen

Unsere Therapeuten stehen Ihnen zur Verfügung.

FUSSREFLEXUONENMASSAGE
Füße sind die Landkarte unseres Körpers. Die Fußsohle ist in Areale unterteilt, die mit bestimmen Organen im Körper zusammen­hängen. Wird ein bestimmter Punkt auf der Fußsohle stimuliert, lässt sich das entsprechende Organ reflek­torisch beeinflussen. Aktivierung der Selbst­heilungs­kräfte. Verbessert die Durch­blutung der Organe. Löst angestauten Stress und bringt Ihr Leben wieder zurück in die gewünschte Dynamik.
Klein 25 min. € 37,50
Groß 50 min. € 75,00
KRANKENGYMNASTIK
Beschleunigung von Heilprozessen und Linderung von Schmerzen bei Verletzung. Auf Sie persönlich nach einer Anamnese abgestimmt oder per Rezept. Klassisches Tapen und Kinesio-Tape (Preis nach Verbrauch). Stabilität und Entlastung von Gelenken.
Einzeln auf Anfrage
HEILPACKUNGEN
Zur Behandlung von Schmerzen und nichtentzündlichen Erkrankungen, wirkt belebend und stärkend. Spezielle Form der Thermotherapie, bei der Wärme und Kälte eingesetzt wird. Fördert in Kombination mit natürlichen Sedimenten die Entgiftung über die Haut.
Naturmoorpackung 15 min. € 24,00
Heublumenpackung 15 min. € 21,00
Fangopackung 15 min. € 21,00
WIRBELSÄULEN- & GELENKTHERAPIE NACH DORN
Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates. Der Therapeut bringt in der Therapiesitzung Wirbel und Gelenke mit sanften und einfühlsamen Bewegungen in ihre richtige Position zurück.
Sanfte Gelenktherapie 50 min. auf Anfrage
MANUELLE LYMPHDRAINAGE
Muskelentspannung und Stärkung der Abwehrkräfte. Spezielle medizinische Form der Massage, wirkt entstauend und schmerzlindernd.
Teilbehandlung 30 min. € 42,00
Ganzbehandlung 45 min. € 63,00
Ganzbehandlung, 60 min. € 81,00
FUNKTIONELLES TRAINING
Alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Training spezifischer Muskelgruppen 50 min. auf Anfrage
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